AS Düren 12


Laufkurs – Neuer Kurs 2017

Der Laufkurs „Von der Couch zum Stadtlauf 2017“ hat  begonnen

Trotz Dunkelheit und schlechten Wetters fanden sich am Freitag, dem 6.1.2017 eine überraschend große Anzahl an Lauf-Interessierten zur Neuauflage des Laufkurses ein.  11 Läuferinnen und 2 Läufer erschienen am Treffpunkt. Nach einer kurzen Einführung und Vorstellungsrunde im Schulungsraum,  wurden die ersten 2 Kilometer in Burgau absolviert. Langsames Tempo, Gehpausen und regelmäßige Pulskontrollen wurden durchgeführt um einen, dem individuellen Leistungsstand angemessenen Einstieg in das Laufen zu finden. Für die ambitionierten LäuferInnen unter den TeilnehmerInnen, ist die 5 Kilometer Distanz des Dürener Stadtlaufes das angestrebte Kursziel.

Mittlerweile haben die Teilnehmer auch Videoanalysen zur Verbesserung der Lauftechnik und der Feststellung eventueller Fußfehlstellungen durchgeführt. An insgesamt 21 Terminen wird ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm durchgeführt. Natürlich steht hier die Verbesserung der Laufausdauer im Mittelpunkt. Aber auch Trainingsinhalte zur spezifischen Vorbereitung auf den Stadtlauf stehen auf dem Programm. Hierzu gehören zum Beispiel auch Themen wie: „Renneinteilung“ und „Getränkeaufnahme an Verpflegungs- Stationen“.

Die Teilnehmer des Kurses und die „alten Hasen“ der Laufgruppe treffen sich jeden Dienstag und Freitag um 18:55 Uhr am „Wanderer-Parkplatz“ an der Karl-Arnold-Straße, am Rande des Burgauer Waldes. Laufinteressierte  können sich gerne mal der Gruppe zum „Hineinschnuppern“ anschließen.

 

 

 


Die Schwimm- /Triathlonabteilung verlässt den GFC Düren 99

Die Sportbereiche Leichtathletik, Schwimmen und Triathlon werden mit Wirkung vom 01.01.2017 beim GFC Düren 99 ruhend gestellt.

Die bisher in diesen Abteilungen aktiven Sportler und Verantwortlichen werden ab diesem Tag alle bisherigen Aktivitäten als AS Düren 12 weiterführen. Die Schwimmbadzeiten wurden zur Sicherstellung der Trainingsmöglichkeiten übertragen.

Auch die Zukunft des Stadtlaufs ist gesichert. Beide Vereine werden diese erfolgreiche und für die Stadt Düren wichtige Veranstaltung gemeinsam weiterführen. Der GFC Düren 99 wird zukünftig als Veranstalter (passiv) und der AS Düren 12 als Ausrichter auftreten.

Der 32. Dürener-Sparkassen-Stadtlauf wird also in gewohnter und bewährter Weise mit den bisherigen für die Organisation und Durchführung verantwortlichen Personen weiterhin durchgeführt werden. Der Stadtlauf 2017 wird am 26. März stattfinden.

Diese Entscheidungen waren notwendig geworden, damit sich der GFC Düren 99 im Zuge eines Konsolidierungsprozesses künftig auf seine Kernkompetenzen konzentrieren kann.

 

Henner Schmidt                                                                Stefan Schumacher

Vorsitzender GFC Düren 99                                             Vorsitzender AS Düren 12

Wir sind dementsprechend demnächst unter www.asdueren12.de zu erreichen!

as-logo